Si vous voulez tester l’huile de CBD pour votre consommation personnelle ou pour apaiser un problème physique ou mental, vous vous retrouverez vite face à de nombreux choix. Il est assez difficile de choisir du premier coup une huile de CBD adaptée à ses besoins et sûre pour l’organisme. Ces quelques recommandations vous permettront d’y voir plus clair.
Les modes d’extraction
L’huile de CBD a été extraite d’une certaine manière et c’est ce qui nous intéresse ici. Certains modes d’extraction sont plus respectueux de la plante que d’autres et produiront les meilleurs effets, c’est notamment le cas de l’extraction au CO2 supercritique. L’extraction à l’éthanol, elle aussi, est assez courante, mais elle ne présente pas les mêmes avantages. Très souvent, si les vendeurs connaissent des producteurs employant l’extraction au CO2, cela sera visible et clairement affiché sur le site, car c’est un gage supplémentaire de qualité. Ce mode d’extraction ne présente aucun danger et n’inclut pas de matières toxiques pour l’organisme. Certes, les prix seront légèrement plus élevés si vous souhaitez obtenir une huile de CBD de qualité extraite au dioxyde de carbone, mais le jeu en vaut la chandelle, car la pureté de la plante et ses vertus sont entièrement préservées.
La qualité du chanvre et son mode de culture
Le chanvre est la plante depuis laquelle est extraite la molécule de CBD. Si le chanvre utilisé pour fabriquer l’huile de CBD est de qualité, alors, vous n’avez aucun souci à vous faire. Toutefois, s’assurer de ces données peut se révéler assez complexe en pratique. Il vous faudra donc mener votre propre enquête. Assurez-vous que le chanvre cultivé ait poussé sans utilisation de pesticides ou encore qu’il provient de producteurs connus aux normes strictes et réglementaires comme c’est le cas dans certains pays en Europe, aux États-Unis ou en Chine. Le chanvre certifié biologique peut être un signe fort de qualité pour vos produits au CBD.
La composition de l’huile de CBD
L’huile de CBD peut être vendue pure, dans ce cas son action sera moins forte qu’avec certaines molécules comme les terpènes ou les cannabinoïdes. Ceux-ci vont renforcer l’action du CBD par un effet dit »effet d’entourage ». De plus, observez également le taux de THC, celui-ci doit être d’un maximum de 0.3 % pour être légal. Privilégiez donc les huiles à spectre complet pour un effet plus large, immédiat et efficace. Ces huiles à spectre large se fabriquent en utilisant toutes les parties de la plante et toutes ses molécules. Vous ne serez pas déçu. L’isolat de CBD quant à lui représente l’huile de CBD seule sans aucun autre composant. Très pur, il peut convenir aux personnes qui craignent les conséquences de la THC.
La concentration en CBD
Il existe différentes concentrations en CBD selon les flacons et les vendeurs. Cela peut aller de 5 % à 30 % dans certains cas. Si vous êtes nouveau consommateur, mieux vaut vous tourner vers une concentration faible en CBD au départ, de 5 ou 10 % afin de voir les effets sur votre corps et votre esprit. Si vous supportez bien ce premier flacon ou si les effets sont légers, vous pouvez passer à des concentrations supérieures petit à petit en y allant progressivement. Ainsi, vous trouverez le dosage le plus adapté à votre consommation. Plus on monte dans les concentrations, moins il vous faudra prendre de gouttes pour obtenir un effet. Le mieux reste de tester pour être sûr de choisir le dosage adéquat.
Les effets recherchés
Pour choisir une huile de CBD, tout dépend également des effets que vous recherchez. Vous pourriez vouloir vous relaxer, apaiser vos douleurs musculaires, faire baisser votre niveau de stress, mieux dormir ou stimuler votre immunité. Il existe des dosages et des compositions différentes en fonction des buts recherchés. Un sportif souhaitant retrouver la forme et récupérer davantage après l’effort se tournera vers un flacon adapté contenant notamment du Guarana et du CBD. Un étudiant stressé avant ses examens pourra préférer un produit relaxant contenant du CBD et de la passiflore ou un autre produit apaisant. Un insomniaque quant à lui préférera plutôt une huile contenant du CBD et de la mélatonine pour retrouver un sommeil paisible. Il existe des huiles pour de très nombreux problèmes de santé quotidiens. Bien sûr, leur utilisation ne remplacera jamais la consultation et l’avis d’un médecin, mais peuvent compléter les approches médicamenteuses. En général, il faut compter 20 à 30 mg par jour pour se détendre et jusqu’à 40 ou légèrement plus pour obtenir un effet sur les douleurs musculaires. Sachez qu’une huile de CBD à 6 % contiendra 3 mg de CBD par goutte et une huile dosée à 20 % contiendra 10 mg de CBD par goutte.
Le respect des normes
Certains vendeurs mettent à disposition le certificat d’origine ou d’analyse aussi appelé CAO. Ce document officiel atteste des tests passés par la plante lors des différentes étapes de transformation. Vous y retrouverez sa teneur en CBD, en THC et bien d’autres informations comme le respect des normes en vigueur. Si vous souhaitez consulter ce document, vous pouvez en faire la demande auprès du vendeur.
Comment prendre son CBD ?
Le CBD peut se présenter sous deux formes, soit en gélules, soit en huile. L’huile a l’avantage d’être un produit compact, facile à transporter. Vous pouvez facilement trouver le dosage qui vous correspond. Par contre, les gélules ont un dosage plus précis, mais aussi plus rigide qui rend difficile d’adapter à votre convenance. Vous ne sentirez pas non plus le goût comme lors de l’utilisation d’une huile de CBD. Pour l’huile, il suffit de placer quelques gouttes sous la langue et de la garder 1 à 2 minutes pour voir les effets arriver rapidement. Elle est déconseillée aux femmes enceintes.